Ajuts per a mares solteres el 2026: què pots demanar segons la teva situació

Published: març 20, 2025 | Updated: setembre 28, 2026

Si busques ajudes per a mares solteres el 2026, el primer és saber que no hi ha una única «ajuda per a mares solteres». Segons el teu composició familiar, els teus ingressos, tu situació laboral, la edat dels teus fills i tu comunitat autònoma, pots accedir a diferents prestacions, deduccions i ajuts, com la prestació per naixement, la deducció per maternitat de 100€ al mes, el pagament únic de 1.000€, el Ingrés Mínim Vital, el complement d'ajuda per a la infància, els subsidis del SEPE o el Fons de garantia del pagament d'aliments.

A més, «mare soltera» i «família monoparental» no sempre són conceptes intercanviables a efectes administratius: cada prestació pot establir la seva pròpia definició i els seus requisits.

Si busques el llistat complet d'ajuts per als qui crien sols, consulta la nostra guia de ajudes per a famílies monoparentals. En aquest article organitzem les ajudes econòmiques per a mares solteres segons la teva situació: què comprovar primer, on demanar cadascuna i com combinar-les.

Una mare soltera és sempre família monoparental?

No necessàriament. Cada ajuda valora la teva situació des d'un angle diferent i, a la pràctica, s'agrupen en tres tipus:

• Ajuts que exigeixen acreditar que cries sola, et demanen demostrar-ho amb el llibre de família, una sentència o el títol autonòmic de família monoparental, els requisits del qual defineix cada comunitat.
• Ajuts que depenen dels teus ingressos, el que és rellevant no és el teu estat civil, sinó la renda de la teva unitat de convivència. És el cas de l'ingrés mínim vital o del complement d'ajuda per a la infància.
• Ajuts que depenen de la teva cotització o de la teva feina, te les concedeixen per treballar, haver cotitzat o cobrar atur, com ara la prestació per naixement o la deducció per maternitat. Per això, pots complir els requisits d'una ajuda i no els d'una altra.

Quins ajuts pot demanar una mare soltera el 2026?

Aquesta taula resumeix què convé comprovar segons el teu moment vital.

La teva situació	Ajuts que convé comprovar	On es demanen
Acabes de tenir o adoptar un fill	Prestació per naixement, pagament únic de 1.000€, deducció per maternitat	INSS i Agència Tributària
Treballes	Deducció per maternitat i altres beneficis fiscals	Agència Tributària
Estàs aturada	Prestació contributiva o subsidi per desocupació	SEPE
Tens ingressos baixos	Ingrés Mínim Vital i complement d'ajuda per a la infància	Seguretat Social
No reps la pensió d'aliments	Fons de garantia del pagament d'aliments	Ministeri d'Hisenda
Vius de lloguer	Ajuts autonòmics o locals al lloguer	Comunitat o ajuntament
Tens altres despeses familiars	Beques, menjador, bo social i ajuts locals	Comunitat, ajuntament, comercialitzadora

Si ets mare soltera i treballes

Si estàs donada d'alta, els teus dos grans suports són la prestació per naixement de la Seguretat Social i els beneficis fiscals de l'Agència Tributària.

Quines prestacions relacionades amb la maternitat comprovar

La prestació per naixement i cura de menor substitueix el teu salari durant el permís. És una de les ajudes de la Seguretat Social per a mares solteres amb més pes en els primers mesos:

• Durada: 19 setmanes amb caràcter general i 32 en famílies monoparentals, després de l'ampliació aprovada el 2025.
• Quantia: el 100 % de la teva base reguladora.
• Requisit: un període mínim de cotització que varia segons la teva edat.
• On: Institut Nacional de la Seguretat Social (INSS).

Segons la Seguretat Social, més de 115.000 pares i mares gaudeixen ja del permís ampliat.

Quins beneficis fiscals et poden correspondre

La deducció per maternitat permet restar fins 1.200€ a l'any per cada fill menor de 3 anys a la renda, o cobrar-la per avançat a raó de 100€ al mes per fill amb el model 140, tal com explica la Agència Tributària. És la coneguda ajuda de 100 euros per a mare treballadora, i pots demanar-la si:

• Treballes per compte d'altri o propi i estàs donat d'alta.
• Cobrava una prestació o subsidi per desocupació quan va néixer el teu fill.

Si estàs aturada o tens ingressos irregulars

Sense un sou estable, les ajudes clau passen per el SEPE i, si els teus ingressos són molt baixos, per la Seguretat Social.

Prestacions i subsidis per desocupació

Amb almenys 360 dies cotitzats en els darrers sis anys, el primer és demanar la prestació contributiva. Si no arribes o ja l'esgotes, pots optar a un subsidi per desocupació: tenir fills a càrrec compte com a responsabilitat familiar i en facilita l'accés. Aquestes són les quanties de les ajuts del SEPE per a mares solteres el 2026:

Període del subsidi	Quantia mensual
Primers 6 mesos	570€ (95 % de l'IPREM)
Del mes 7 al 12	540€ (90 % de l'IPREM)
A partir del mes 13	480€ (80 % de l'IPREM)

Si trobes feina, el complement de suport a l'ocupació permet compatibilitzar part del subsidi amb el sou durant un temps. Tens tots els tipus i terminis a la nostra guia de ajudes per a aturats.

Què comprovar si els teus ingressos són molt baixos

Si no cobres atur o els teus ingressos no cobreixen el bàsic, revisa aquestes dues prestacions:

• Ingrés Mínim Vital: garanteix una renda mínima a la llar i paga la diferència amb el que ja ingresses. En el cas del ingrés mínim vital per a mare soltera, inclou un complement addicional si cries sola.
• Complement d'ajut per a la infància: 115€ al mes per fill menor de 3 anys, 80,50€ de 3 a 6 anys i 57,50€ de 6 a 18. Té llindars de renda més amplis, així que pots demanar-ho encara que no cobris l'IMV.

Tots dos se sol·liciten a la seu electrònica de la Seguretat Social.

Suport per a famílies monoparentals el 2026: Guia completa

Si acabes de tenir o adoptar un fill

El naixement o l'adopció és el moment en què coincideixen més ajudes. Aquestes són les que hauries de revisar:

Ajuda	Què és	On i quan
Prestació per naixement	El teu salari durant el permís (32 setmanes si cries sola)	INSS, des del naixement
Pagament únic de 1.000€	Per a famílies monoparentals, nombroses o amb mare amb discapacitat ≥ 65 %. Íntegre si no superes 15.356€ anuals amb un fill	INSS; fins a 5 anys després
Deducció per maternitat	Fins a 1.200€ a l'any per fill menor de 3 anys, o 100€ al mes per avançat	Agència Tributària, model 140
Complement per a la infància	115€ al mes per fill menor de 3 anys si compleixes els límits de renda	Seguretat Social

Com el pagament únic de 1.000€ es pot demanar fins a cinc anys després del naixement o l'adopció, encara pots estar a temps si no ho vas sol·licitar.

T'ha sorgit un imprevist?

Com trobar ajuts addicionals segons on visquis

Moltes ajudes són autonòmiques o municipals i canvien cada any. En lloc de cercar llistats genèrics, revisa aquestes quatre fonts:

1. La seu electrònica de la teva comunitat autònoma

A l'àrea de família o serveis socials trobaràs ajudes a la natalitat, a la conciliació i el títol de família monoparental.

2. Els serveis socials del teu ajuntament

Gestionen ajuts d'emergència, beques de menjador i suports puntuals.

3. Lorganisme dhabitatge autonòmic

Tramita les ajuts al lloguer, que solen donar preferència a les mares que crien soles.

4. Ladministració tributària autonòmica

Recull les deduccions pròpies del tram autonòmic de l'IRPF.

Quins requisits has de revisar abans de sol·licitar un ajut

Cada prestació té les seves condicions, però els requisits per a ajudes de mares solteres solen girar al voltant de sis punts:

• Composició familiar: qui viu amb tu i com acredites que el fill és a càrrec teu.
• Ingressos: quin any es pren com a referència i si compta només la teva renda o la de tota la llar.
• Cotització: dies cotitzats i si estaves d'alta o cobrant atur a la data clau.
• Residència: residència legal i empadronament, de vegades amb antiguitat mínima.
• Documentació: DNI o NIE, llibre de família, empadronament, vida laboral i, si escau, la sentència d'aliments.
• Compatibilitat: si l'ajuda se suma a d'altres o si una en redueix l'altra.

Pel que fa a com sol·licitar ajuts per a mares solteres, la majoria es tramiten en línia amb certificat digital o Cl@ve a la seu de cada organisme, o de forma presencial amb cita prèvia.

Com organitzar els teus ingressos si reps diversos ajuts

Cobrar diverses prestacions alleuja, però complica la planificació: cadascuna arriba en una data diferent, dura un temps diferent i algunes canvien si varien els teus ingressos.

Diferència ingressos regulars i ajuts puntuals

Cobreix les despeses fixes amb el que cobres cada mes (sou, subsidi, IMV o els 100€ de la deducció) i reserva les ajudes puntuals, com el pagament únic de 1.000€, per a imprevistos o despeses concretes.

Comprova compatibilitats abans de fer el teu pressupost

L'IMV descompta altres ingressos de la llar, així que si comences a cobrar un subsidi, es pot reduir allò que reps de l'IMV.

Organitza les despeses essencials i els imprevistos

Prioritza habitatge, alimentació, subministraments i cura dels fills, i guarda una part per a imprevistos. T'expliquem pas a pas com fer un pressupost familiar.

Preguntes freqüents sobre ajuts per a mares solteres

Hi ha una ajuda específica per ser mare soltera?

No hi ha una ajuda estatal única. Hi ha prestacions a les quals pots accedir si cries sola, com ara el pagament únic de 1.000€, i ajuts generals, com l'IMV o la deducció per maternitat.

Què puc sol·licitar si sóc mare soltera i no tinc feina?

Si no tens feina, entre les ajudes per a mares solteres sense feina que pots sol·licitar hi ha la prestació o el subsidi del SEPE, l'IMV, el complement per a la infància i els ajuts dels serveis socials del teu ajuntament.

Com a mare soltera puc cobrar diverses ajudes alhora?

Sí, moltes són compatibles, encara que algunes es redueixen segons el que ja ingresses. Revisa sempre la compatibilitat abans de comptar amb una quantitat.

Quan pot cobrar una mare soltera en ajuts?

Depèn de la teva situació. Per exemple, si treballes i acabes de tenir un nadó, pots sumar la prestació per naixement, 100€ al mes de deducció per maternitat i, segons els teus ingressos, el pagament únic de 1.000€. L'import exacte depèn dels vostres ingressos i dels requisits de cada ajuda.

Necessites Diners Urgents?